מבחן נעלי קרוספיט (וגם אימון פונקציונאלי): Altra Hii-T XT - RUNPANEL
למקצוענים בלבד, אימון סיבולת: המדריך המלא לביצוע נכון | וואן בודי
מה אומרים ספורטאים מתחומים שונים על התנסות ראשונה בקרוספיט - FITPANEL
אימון חיזוק לרצים - MyFitness
קרוספיט – ויקיפדיה
5 תרגילים מצוינים לפלג גוף עליון לרצים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
הדרגתיות, הכנה, מנוחה וגיוון: ארבעה עקרונות לחזרה לאימונים אחרי הפסקה ארוכה - אימון לריפוי - הארץ
איך להימנע מפציעות במהלך הריצה | אורח חיים
אימון כוח לרצים - ביה"ס למקצועות הספורט
טובים ה-2: שילובי האימונים שמשפרים תוצאות האימון
אימון הקלילות - שיטת אימון מעשית לרצים - ביה"ס למקצועות הספורט
איך להיכנס לכושר בלי לשלם למכון | כלכליסט
ספורט למחשבה: איזון אימוני התנגדות וריצה
אימוני כוח? את המנוחה לא לשכוח - כיצד נתאושש מהאימונים בצורה מיטבית? - FITPANEL
5 טעויות נפוצות באימון משקולות
מועדון ריצה רצי השדות
קרוספיט לרצים: אימון משלים לשיפור יכולות - RunGuru.co.il
עקרונות אימון הכוח לרצים: מדוע עדיף לעבוד "מעט"? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
חדשנות באימון - כנס מקצועי למדריכי כושר - מגזין כושר ישראל
5 תרגילים מצוינים לפלג גוף עליון לרצים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
Vamos Running - ואמוס ריצה - אימוני כוח לרצים, כן או לא? 🏋🏼♀️ התשובה היא חד משמעית כן! 👍🏻 אבל חשוב להבדיל בסוגי התרגילים והאימוני כוח שמתאימים לרצים ותומכים בריצה. תקדישו חצי
4 תרגילי חיזוק מומלצים למתאמנים בריצות ארוכות - RUNPANEL
תגיד, באת לדבר בנייד או להרים משקולות? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
